Birgitta Beweegt

Voor grote en kleine dansers

De krachtspel methode® geeft inzicht in ieders unieke eigenschappen .
Je kunt die eigenschappen goed en gemakkelijk onderzoeken door ze in te delen in drie krachten:
rotskracht, zonkracht en windkracht.
In ieder mens zijn deze drie krachten in een unieke verhouding werkzaam en sturen zo het lichaam en
de emoties aan. Wanneer een kracht sterk aanwezig is, zullen de eigenschappen die bij die
kracht horen ook sterker naar voren komen.
We raken uit balans als één van de krachten in ons lichaam nog eens wordt versterkt door een
ongezonde leefstijl, een emotionele gebeurtenis of door bepaalde omstandigheden
in ons leven. Iedere kracht kan zo onze sterke en zwakke kanten bepalen.

*Als rotskracht in balans is dan staan we stevig in onze schoenen, zijn we vriendelijk en vol
zelfvertrouwen. Bij een teveel van deze kracht worden we sneller futloos, traag en komen we aan in gewicht.
*Als zonkracht in balans is dan hebben we pit, weten we wat we willen en zetten we door.
Bij een teveel van deze kracht worden we sneller warm en boos.
*Als windkracht in balans is dan staan we enthousiast en opgewekt in het leven en
zijn we creatief. Bij een teveel van deze kracht worden we sneller koud en bewegelijk.

Het krachtspel geeft een kind dat uit balans is de mogelijkheid om op lichamelijk en
emotioneel niveau op zoek te gaan naar de kracht die het nodig heeft om weer balans in zichzelf te ervaren.

krachtspelbanner